Cours d'apnée SSI Performance Freediver, PSS Master Freediver - AIDA 4* à Empuriabrava, Costa Brava

COURS D'APNÉE SSI performance FREEDIVER

La perfection de l'apnée. Il n'y a rien d'impossible!

Le cours d'apnée SSI niveau 3, PSS Master Freediver ou AIDA 4 * est un cours de recyclage destiné aux athlètes qui souhaitent devenir des plongeurs expérimentés et aux athlètes qui souhaitent acquérir les techniques appropriées pour participer à des compétitions de ski apnéique.

EXIGENCES ANTÉRIEURES

Pour accéder à ce cours, vous devez être certifié en apnée Advanced Freediver (ou équivalent) et avoir au moins trente sessions enregistrées.

OBJECTIFS DU COURS D'APNÉE performance FREEDIVER

Le cours d'apnée Performance Freediver comprend une partie théorique, une partie pratique dans la piscine et une partie pratique en mer. Au cours de la partie théorique du cours, nous découvrirons de nouveaux concepts liés à la physiologie de notre corps, qui nous aideront à comprendre de nouvelles techniques, telles que le "remplissage buccal" (une technique indispensable pour l'apnée profonde) et le CFR (une nouvelle technique d'entraînement de base pour les apnéistes d’élite). La partie pratique servira à apprendre à appliquer les nouvelles techniques efficacement et en toute sécurité.

L'objectif du cours sera d'obtenir une apnée statique (STA) de 3'5 minutes, une apnée dynamique (DYN) de 75 m de longueur et une apnée de masse constante (CWT) comprise entre 30 et 40 m de profondeur.

L'ÉQUIPE APNÉE

Pendant le cours d'apnée SSI Performance Freediver, nous vous laissons tout le matériel. Ne vous souciez que de profiter de votre cours de plongée en apnée et de votre apprentissage.

Néanmoins, la plupart des étudiants souhaitent acheter leur propre équipement pour se sentir plus à l'aise et avoir la liberté de pratiquer l'apnée quand ils le souhaitent. Bien sûr, nous recommandons toujours le matériel qui peut vous aider le plus, que vous pouvez également vous procurer chez Lassdive à des prix très bas, puisque nous sommes distributeurs des meilleures marques de matériel d'apnée, comme Mares ou Cressi.

De plus, grâce à notre vaste expérience dans la conduite de cours d'apnée de tous niveaux, nous avons pu concevoir 3 packs différents, avec une offre encore plus réduite, afin que vous puissiez disposer du matériel qui correspond le mieux à votre réalité, car il s'agit d'un matériel soigneusement sélectionné par nous pour chacun des trois cas.

Vous pouvez les voir sur les liens suivants :

PACK APNÉE FREEDIVER

PACK APNÉE AVANCÉ

PACK COMPÉTITION APNÉE

TOUT LE MATÉRIEL APNÉE

DURÉE DU COURS D'APNÉE performance FREEDIVER

Le cours d'apnée SSI Performance Freediver dure 4 jours, qui peuvent se dérouler en semaine ou en week-end.

Si vous choisissez le cours Performance Freediver XL, la durée sera de 5 jours, puisque nous ajoutons deux séances supplémentaires approfondies, afin que vous terminiez le cours avec une préparation encore meilleure.

Il y a aussi la possibilité de suivre le cours en privé. Dans ce cas, la durée dépendra des besoins et des objectifs de la personne qui suit le cours.

CENTRES D'APNÉE LASSDIVE

Chez Lassdive, nous proposons toute la formation en apnée dans les installations de nos centres d'apnée à Empuriabrava, au cœur de la Costa Brava, à Gérone, avec le Parc Naturel du Cap de Creus comme zone d'immersion, et au Club Nàutic Garraf, à quelques à quelques minutes de la ville de Barcelone, avec le parc naturel de la Costa del Garraf comme zone d'immersion, sauf indication contraire dans notre calendrier de cours.

QUAND PUIS-JE SUIVRE LE COURS D'APNEA performance FREEDIVER?

Vous pouvez consulter notre calendrier de cours ici.

Lors de la réservation, sélectionnez la date de début sur notre calendrier.

ET APRÈS LE COURS performance FREEDIVER ?

Une fois le cours d'apnée Performance Freediver ou Performance Freediver XL terminé, vous obtiendrez une certification internationale SSI qui vous permettra de vous entraîner à l'apnée dans n'importe quel centre d'apnée du monde.

L’achèvement de ce cours implique la possibilité d’avoir accès à différentes spécialités de l’apnée, telles que Monofin, Dynamique sans palmes (DNF), Tables d’entraînement, Free Immersion (FIM), Techniques de formation pour la pêche sous-marine, Apnée à poids variable ( VWT), Poids constant sans palmes (CNF) et Surf Survival, notre cours de survie pour les surfeurs, en plus de donner la possibilité d’accéder au cours d'Instructeur d'Apnée.

Vous avez également la possibilité de venir vous entraîner à l'apnée dans l'un de nos centres. Visitez notre page de formation ici pour toutes les informations.

Tous nos cours d'apnée suivent les normes de l'organisation internationale SSI, avec équivalence avec d'autres organisations telles que PSS, AIDA et PADI.