Cours SSI d'apnée spécialité Monopalme à la Costa Brava

Apnée dans le plus pur style, avec monopalme.

Freedive l'Estartit vous offre la possibilité d'apprendre la technique des sirènes et des dauphins, tous encadrés dans l'incroyable décor des îles Medes, au cœur de la Costa Brava.

Le cours comprend une partie théorique qui explique le raisonnement de la technique à suivre et les meilleures formes d’entraînement et de préparation, ainsi que les meilleurs étirements possibles pour améliorer la posture du corps.

La partie pratique dépendra du choix entre le mode piscine ou le mode piscine et mode mer. Dans le cas du cours en monopalme, il y aura deux sessions pratiques au cours desquelles un instructeur certifié expérimenté dans les techniques monofin guidera les étudiants à travers des exercices spécifiques pour acquérir la posture correcte et le mouvement caractéristique des vagues si élégant. fait le sport de la plongée en apnée avec monopalme.

Dans le cas du parcours monopalme en piscine et en mer, il y aura une session en piscine et deux sessions en mer (3 sessions au total), au cours desquelles les techniques acquises dans la piscine seront transférées en immersion verticale pour atteindre la profondeur, en insistant sur la efficacité et sécurité.

La durée du cours peut être d'un jour ou de deux jours, en fonction de la disponibilité de l'étudiant, dans le cas de l'option monofin du pool. Dans le cas du cours monopalme en piscine et en mer, la durée du cours peut être de deux ou trois jours, en fonction des besoins de l'étudiant.

À la fin du cours, vous recevrez votre certification SSI d'apnée de spécialité monopalme.

Les cours sont dirigés par des instructeurs de la spécialité de monopalme qui rendront les cours faciles et amusants. Chez Freedive l'Estartit, nous organisons tous les cours d'apnée dans les installations de notre centre d'apnée à l'Estartit, à moins que notre calendrier des cours, publié ici, ne spécifie un autre lieu.

Si vous voulez aller plus loin et devenir instructeur de la spécialité Monopalme, à l'école, nous enseignons également le cours pour l'obtenir.

Et si vous venez de loin en avion, train ou bus et que vous n’avez aucun moyen de vous rendre dans nos centres, à Lassdive, nous venons vous chercher! Nous vous offrons la possibilité de sous-traiter le service de transfert depuis l'aéroport de Girona, la gare routière et ferroviaire de Girona ou la gare de Flaçà. Découvrir!